Czy kawa sprzyja uczeniu się?

Zwyczaj picia kawy jest w Polsce niezwykle popularny. Niegdyś głównie spożywano kawę po turecku, następnie rynek został zdominowany przez kawę rozpuszczalną, w ostatnich zaś latach sięgamy coraz częściej – dotyczy to zwłaszcza ludzi młodych – po kawę z ekspresu czy po kawę w papierowym kubku na wynos.

Więcej

18-10-2019

Czy warto uczyć się na głos?

Nauka na głos staje się coraz bardziej popularna. Wiąże się to z odkryciem kanadyjskich naukowców, którzy w swoim eksperymencie z 2015 roku dowiedli, że sposób przyswajania wiedzy polegający na czytaniu na głos swoich notatek czy podręczników jest o wiele bardziej efektywny niż czytanie w myślach.

Więcej

26-08-2019

Wpływ diety na jakość uczenia

W ostatnich latach coraz większą wagę przywiązujemy do tego, co znajduje się na naszym talerzu, coraz częściej mówi się również o tym, jak zdrowa i zbilansowana dieta wpływa na pracę naszego mózgu, a więc i na nasze samopoczucie, zdolność koncentracji i życiową energię.

Więcej

23-07-2019

Ile przedmiotów rozszerzonych można zdawać na maturze?

Przedmioty maturalne dzielimy na obowiązkowe oraz dodatkowe. Przy czym jesteśmy zobligowani do wyboru jednego egzaminu z zakresu rozszerzonego z dodatkowej dyscypliny. Rzecz jasna, nic nie stoi na przeszkodzie, aby zdecydować się na przystąpienie do większej liczby egzaminów na poziomie zaawansowanym. Jest to wręcz zalecane.

Więcej

25-06-2019

Sport a efektywność uczenia się

W jaki sposób możemy sprawić, że będziemy uczyli się szybciej i łatwiej będziemy osiągali wysoki stopień koncentracji? Otóż zależy to od szeregu czynników. Z jednej strony należy zadbać o odpowiednią organizację czasu i wyrobić w sobie pewne nawyki (np. nauka o konkretnych porach dnia), dzięki którym staniemy się bardziej konsekwentni.

Więcej

28-05-2019

Dlaczego zdecydowanie lepiej jest uczyć się w ciszy?

Istnieje wiele czynników, które sprzyjają osiągnięciu wysokiego stopnia koncentracji oraz takich, które utrudniają lub wręcz uniemożliwiają nam to zadanie. Do tych pierwszych należą z całą pewnością zdrowa dieta, dobra jakość snu, regularny wysiłek fizyczny, odpowiednia organizacja czasu (w tym czas na relaks) oraz cisza.

Więcej

21-03-2019

Dodatkowe lekcje przed maturą – czy warto?

Jeżeli pragniemy w odpowiedni sposób przygotować się do matury, powinniśmy przede wszystkim pamiętać o tym, żeby właściwie rozplanować w czasie – najlepiej z dużym, nawet dwu-, trzyletnim wyprzedzeniem – naszą naukę.

Więcej

18-01-2019